2021年欧洲杯黄牌规则？欧洲杯黄牌停赛规则是怎样的

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欧洲杯法国对德国上半场红黄牌多少

北京时间2016年07月08日凌晨3点欧洲杯半决赛：德国0-2法国，法国晋级决赛，将与葡萄牙争夺冠军。

全场6张黄牌（上半场4张），没有红牌。

36'德国队埃姆雷-坎领得一张黄牌；

43'法国队帕特里斯-埃弗拉得到一张黄牌；

45+1'德国队巴斯蒂安-施魏因斯泰格获得一张黄牌；

45+1'德国队梅苏特-厄齐尔获得一张黄牌；

50'德国队朱利安-德拉克斯勒领得一张黄牌；

75'法国队坎特获得一张黄牌。

欧洲杯。小组的红黄牌会带入决赛吗!

楼主问的是小组赛的黄牌会带进淘汰赛吗?

是这个意思吧?

本届欧洲杯从1/4决赛开始，球员所得黄牌将被取消，不再累计带入下一轮比赛当中。这与以往在小组赛后取消黄牌累计不同。

如果小组赛球员只有一张黄牌在身的话不会停赛一场,而身上所背的黄牌会被带入淘汰赛,有两张黄牌在身的话根据相关规则就会在1/4被停赛一场!

一个球员如果在小组赛中领到过一张黄牌，在1/4决赛中又领到一张黄牌，如果他所在球队晋级的话，在半决赛中，他将被停赛。在过去的世界大赛中，球员的黄牌累计都是在小组赛结束后被取消，这样球员在淘汰赛中领到两张黄牌，从而在决赛中被停赛。

欧洲杯健康看球指南:别让身体对你“亮黄牌”

6月12日起，延期一年的欧洲杯将拉开序幕。

为期一个月的巅峰对决对于广大球迷而言，无疑是一场狂欢的盛宴。

在疯狂过后你是否会发现，心脏突然也感觉不舒服，由于长期熬夜导致的头昏头疼、食欲减退、精神萎靡甚至心慌、恶心等不适症状……

不止踢球有黄牌警告，不健康的看球方式也是一种“黄牌警告”。

英国医学杂志上的研究报告指出，1998年法国世界杯，英格兰队在点球大战中输给了阿根廷队。当天英国心脏病患者人数增加了25%。

那些心脏情况良好和在家中通过电视观看比赛的球迷也会受到心血管疾病、肠胃疾病的威胁影响。

这次欧洲杯，这些来自身体的“黄牌警告”一定要提前预防。

由于时差的原因，比赛大多安排在北京时间凌晨12点和凌晨3点进行。

虽然恰逢端午假期，免去了上班没时间看球的苦恼，但是却多了另一份危险。

首当其冲的危害，就是熬夜带来生物钟紊乱后所造成的一系列反应。

1、心脑血管疾病

生物钟紊乱本身就会破坏人体生理节律，对健康造成危害，再加上观看球赛时情绪高涨、过度激动，可以引起交感神经的异常激活，继而引起心律失常、血压升高、心绞痛发作，甚至是猝死等更严重的意外。

在上届世界杯期间，就有多名中国球迷因熬夜看球酿发悲剧：

特别是本身就有基础性疾病的人群，熬夜看球后心脑血管疾病发作的风险会骤然增加。

2、眼睛发炎红肿

熬夜到天明，连续长时间近距离看电视，球迷们眼睛很容易出现充血、干涩、红肿疼痛、视物模糊等症状。

吕医生建议大家距离电视最好不少于1.5米，夜间看电视时一定要开灯，每隔一段时间看看远处或看看绿色植物，以减轻视疲劳。

熬夜看球对很多人而言不仅是一场体力和精力的较量，更是与“困虫”和“馋虫”博弈的一场战争。

欧洲杯球赛恰逢夏季，许多球迷熬夜的同时会用啤酒、烧烤、小龙虾等美食来助兴狂欢，而暴饮暴食对我们的胃肠道系统来说，又是一场严峻的考验。

1、急性爆发性胰腺炎

饮食不规律和大量饮酒的同时，球迷们也会给胰腺炎可乘之机。

胰腺炎早期往往会有比较剧烈的疼痛症状，位置多在上腹部，发作后很难缓解。当胰腺出现炎症时，会激活整个免疫和炎症反应，进而引起腹水、循环衰竭、呼吸衰竭、心率和肾脏的改变。

急性爆发性胰腺炎的死亡率可高达30%-40%。

所以，一旦出现不明原因的上腹部剧痛，一定要及时就诊治疗。

2、急性痛风

在熬夜劳累、抵抗力下降的情况下，冰镇啤酒、炸鸡等高蛋白、高嘌呤食物更易引发痛风急性发作。

如果已知是痛风的球迷们更应严格戒酒，坚持多喝水，避免进食高嘌呤食物，少吃肉类、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，定期检测尿酸数值，坚持将血尿酸水平控制在420umol/l以内。

（更多痛风饮食知识，点击回顾往期文章）

吕医生温馨提醒：

看球时不宜过分激动，要控制好自己的情绪。

提醒特别是有心脏病史的朋友们，情绪不要有大的波动，以防发生意外。

看球后出现心前区闷痛、剧烈头痛等不适症状，需要尽快就医！

有基础性疾病的人群、机体自我稳定系统较差的中老年人，一定要适度看球，尽量不熬夜。

保证充足睡眠。

晚饭后应尽早休息，到比赛时间再起来，以尽量保证睡眠时间；赛场中途尽量休息15分钟；

适当运动。久坐无益，多做运动，每隔20分钟要起身活动一下。

合理饮食。饮食规律，尽量减少夜宵零食。

精彩赛事大家都不愿错过，不过吕医生还是建议要有节制，不要太过打乱生活作息，毕竟身体健康才是第一位！

欧洲杯黄牌停赛规则是怎样的

欧洲杯修改黄牌停赛规则避免大牌球员缺席决赛

当地时间5月19日，欧足联执行委员会做出决定，本届欧洲杯从1/4决赛开始，球员所得黄牌将被取消，不再累计带入下一轮比赛当中。这与以往在小组赛后取消黄牌累计不同。

对于这一规则改变，欧足联主席普拉蒂尼说：“我们修改这一规则，就是为了能够让最好的球员参加决赛。但我们从1/4决赛开始取消累计黄牌，而不是小组赛之后。几年以来，我一直都主张这么做，今天欧足联执行委员会终于一致通过了这个决定。这个决定就是为了能够让热爱足球的人们在决赛中看到最好的球员。

当然，一个球员如果在半决赛中，领导两张黄牌或是红牌，他将自动在决赛中停赛，这个就不是我们所能控制的了。”这一新规定只适用于那些在小组赛以及1/4决赛中只领到过一张黄牌的队员，如果他们领到了两张，那就将自动停赛一场。例如，一个球员如果在小组赛中领到过一张黄牌，在1/4决赛中又领到一张黄牌，如果他所在球队晋级的话，在半决赛中，他将被停赛。在过去的世界大赛中，球员的黄牌累计都是在小组赛结束后被取消，这样球员在淘汰赛中领到两张黄牌，从而在决赛中被停赛。

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